...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
omin firmy krzaki, kazdy znany producent ma przyzwoite mono, proch czy kapsy to juz sprawa indywidualna, ja wole proch - Ty możesz kapsy ...
sa tez takie z certyfikatem czystosci surowca "creapure" np fitmaxu .. cena tez wyzsza.. do wyboru do koloru
sa tez takie z certyfikatem czystosci surowca "creapure" np fitmaxu .. cena tez wyzsza.. do wyboru do koloru
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są
...
Napisał(a)
Kreatyny mono:
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html
https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
https://sklep.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_Qualitine-opis26706.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html
https://sklep.sfd.pl/VitaFitSFD_Pure_creatine-opis26687.html
https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_Kreatyna-opis970.html
https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Creapure-opis1657.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html
https://sklep.sfd.pl/Gaspari_Nutrition_Qualitine-opis26706.html
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Creatine_Tabs-opis1278.html
https://sklep.sfd.pl/BIG_ZONE_Pure_creatine-opis26977.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
I jeszcze jedno rano na czczo ile minut może być przed posiłkiem 10min wystarczy czy musi być te 30min.?
...
Napisał(a)
1min wystarczy
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ok. Teraz robię 16 tyg. mezocykl i kreatynkę będę brać 9tyg.(wiem,że będzie dużo odp.że za długo itp.itd.) ale tego nie zmienię. Powiedzcie mi tylko jak brać bo myślę tak:5g rano na czczo i 5g po treningu a w Dz.N.T. tylko 5g rano na czczo. Czy za duże dawki jak na taki okres? wody 2l starczy czy brać 3l?
...
Napisał(a)
dawkowanie ok, co do wody pij tyle ile domaga sie organizm, nie na sile.
2,5-3l w ciagu dnia jest ok
2,5-3l w ciagu dnia jest ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły