...
Napisał(a)
Trochę mnie nie było i powiem wam że ten tydzień zacząłem lekki treningiem żeby mięśnie się przyzwyczaiły się do innego wysiłku i sądzę że jak nie będę się zarzynał na każdym treningu w tygodniu to powinienem dać radzę z treningami ale to tylko moje przeczucie ale zobaczymy co na to mój organizm. Bo jak na razie jest dobrze chociaż uczuje na następny dzień że wczoraj ćwiczyłem i nie jestem w pewni sił ale mogło być dużo gorzej :)
Polecane artykuły