Anonim
Siema, chcę robić obwodówkę w domu, ale nie wiem jakie ćwiczenie wybrać na najszersze, a mam problem tego rodzaju, że mój drążek jest zamontowany w futrynie na której nie mam warunków robić nachwytów prawidłowo jedynie to nieco szerzej niż barki.
Mam do dyspozycji ekspander(ale na obwodówkę odpada), sztangielkę, 3 krzesła, więc jakieś propozycje?
Mam do dyspozycji ekspander(ale na obwodówkę odpada), sztangielkę, 3 krzesła, więc jakieś propozycje?
Krzysztof Piekarz
gsmt
