Mam prośbe i rozpisanie cykla i ewentualne poprawki:
1-11 boldek
1-7 tren
7-14 wino
i nie wiem czy tescia przez cały cykl czy tez jakis inny pomysł bo ja myslałem że przyjac przynajmniej 10 propionatu na rozkrecenie i nastepnie jechac na długim.
Pozdrawiam