SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Prawidłowe ćwiczenie brzucha

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 910

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4773
Mógłby ktoś mi podać linki do artykułów jak najlepiej ćwiczyć brzuch? Jakie ćwiczenia, ile powtórzeń itd(tego najbardziej nie wiem). Nigdzie nie mogę znaleźć. Absy, a6w itd nie wymieniajcie nawet.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
wyszukiwarka mode ON!

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 610 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4773
Szukałem, nie znalazłem tematów gdzie konkretnie jest podane ćwiczenie po ćwiczeniu, opisane ile powt i ile serii.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
wpisz w wyszukiwarce magiczne słowo "brzuch". Jest mnostwo tematów

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan 6 tygodniowy do Poprawki

Następny temat

Plan na masę do oceny

WHEY premium