Czy posiadam garba ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: posiadam , garba

Ilość wyświetleń tematu: 3699

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

rajzer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 93

Oceńcie czy mam garba czy po prostu moja postawa jest taka jak na zdjęciach. Ćwiczę 2 miesiące split. Waga 80kg przy 189cm wzrostu. Co byście mi polecili na skorygowanie postawy, wydaje mi się że mam trochę zapadniętą górną część klatki piersiowej.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rajzer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 93

kolejne zdjęcie

...

rajzer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 93

na tym zdjęciu i kolejnym staram się prostować ale wiem że wtedy sam siebie oszukuje

...

rajzer

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 93

...

Smok89

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 106 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20195

Nikt Ci tutaj lekarza nie zastapi czlowieku. Na moje to w odcinku ledzwiowym cos nie tak, ale jak napisalem udaj sie do lekarza, a nie w internecie konsultujesz swoja wade postawy.

...

Wolwo 997

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 297

Idź do rehabilitanta na konsultacje on da Ci ćwiczenia i ładnie wszystko skorygujesz. Jak dla mnie masz hiperlordozę i łopatki lecą do przodu no i może głowa zbytnio do przodu wysunięta jest(teraz to każdy ma). Ale trudno ocenić jak jedną ręke masz w górze ;p

...