Porada

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23

Witam. Chciałbym prosić o waszą porade. Chce sobie kupic białko Trec Whey 100. Jestem piłkarzem mam 15 lat i mam codziennie treningi(poniedziałek-niedziela)+3-4x w tygodniu trenuje na siłowni. Chciałbym białkiem przede wszystkim wzmocnic miesnie oraz wyrobić sobie mięsnie górnej partii mięsniowej (od pasa w góre). Czy przypadkiem nie bedzie skutkiem np. utraty szybkosci , wytrzymałości oraz przybycia na wadze? Czy w ógole mi radzicie brać białko?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

nie masz diety - nie wiesz ile brakuje Ci bialka więc zakup nie będzie dobrym pomyslem

najpierw trzeba ulozyc diete żeby było co uzupełniać

w Twoim wieku wystarczy 10 wskazówek żywieniowych