bcaa+sfd mass activator+mono jak brac?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1147

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

witam.
Ostatnio kupilem sobie taki zestaw aminostar bcaa extra pure sfd mass activator i 100 procent monohydrant usa labs czy cos takiego. Jak mam to brac ?
Dodam ze mam jako taka diete szczegolowo moge napisac pozniej.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sru89

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 617 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 30516

BCAA przed i po treningu (ewentualnie w trakcie) daj 1g czystych BCAA na 10kg masy ciała, mono w dt 10g a dnt 5g mass activator według braków w diecie

"Ból jest twoim przyjacielem, sprzymierzeńcem, mówi ci kiedy jesteś poważnie ranny, nie pozwala ci zasnąć, przypomina ci abyś kończył tą pracę i wrócił do domu. Ale czy wiecie co jest najlepszego w bólu? Świadczy o tym, że żyjesz."

...

wujekmichu1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 80 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2146

ja brałem bcaa przed o po treningu 1g na 10kg, a mono w dt rano 5g i po treningu 5g, w dnt 5g w godzinach popołudniowych.
sfd mass activator ma sporo bcaa w porcji więc chyba bym osobno bcaa po treningu nie brał, tylko wziąłbym activatora

Zmieniony przez - wujekmichu1 w dniu 2012-03-07 10:38:43

...