Sau
Traktor daj spokój wiosna idzie - jak nie trafia za pierwszym razem to nie ma co języka strzępić.
On steroids:
There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. M. Rippetoe
Definicja treningów:
http://startingstrength.wikia.com/wiki/Starting_Strength_Wiki
qwerty145
