Witam!
Tak sobie patrzę na skład w/w suplementów i przykładowo:
-BCAA Activlabu ma (w 10g) 2,5g l-leucyny, 1,25g l-waliny oraz 1,25g l-izoleucyny;
-WPC Łowickie ma (w 10g) 1g leucyny, 0,5g waliny oraz 0,5g izoleucyny.
Czy zatem wzięcie potreningowo WPC (w odpowiednio większej ilości) wpływa tak samo na regenerację jak wzięcie BCAA i chroni tkankę mięśniową?
Czy ten przedrostek "l-..." to właśnie clue całej sprawy?
Proszę mnie nie wyśmiewać, to taka luźna dywagacja :D
Zmieniony przez - mardzin w dniu 2012-03-08 18:30:07