...
Napisał(a)
Witam jestem nowy.Mam takie pytanie co myślicie o zakupie jakiejś kreatyny.Mój staż jest nie wielki 3 miesiące.Wcześniej chodziłem rok na boks wiec mięśnie są do wysiłku przyzwyczajone.Dietę mam a chciałbym do wakacji się trochę wyrobić.Ćwiczę 3x tygodniowo .Wzrost 170 waga 64kg wiek 17 lat na ławeczce wyciskam 60kg .Proszę o rady z góry dzięki!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przy takim stazu, wadze, wieku i osiagnieciach silowych nie ma to sensu. ale zrobisz jak bedziesz uwazal
...
Napisał(a)
Jak dobrze ogarniesz miske to dasz rade bez kreatyny na razie. 3miesiace stazu to jeszcze lekko pociagniesz bez supli
desiderata
Poprzedni temat
Jacek335/Dziennik - ,,Trzeba coś ze sobą zrobić bo wstyd ! ''
Następny temat
Jak zmienic trening
Polecane artykuły