...
Napisał(a)
2873kcal masz z diety i wazysz 90 kg troche chyba malo nie?.Na bombie to ty bedziesz cwiczyc z 1,5h to przepalisz to wyrzezbisz sie a nie dolozysz miesa jak na moje ale ok.Doloz bialka do 3gr smialo i daj jeszcze troche wegla w DT bedzie ci sie lepiej cwiczylo to przy 4000kcal moze cos ci tam jeszcze urosnie. <uuppss>
...
Napisał(a)
Pracus1988 w kolejnym temacie robisz śmietnik, weź się ogarnij i załóż właśny temat, a nie pieprzysz głupoty gdzie się tylko da. Do autora. Na pierwszy kontakt sam teść prolo wystarczy. 1-10 200 mg e4d będzie wystarczająco. Odblok: 11-12 hcg 1000 iu e2d, potem clom 20 dni 50 mg ed. Dekę zostaw sobie "na kiedyś" lub sprzedaj. Nic się nie stanie jak poleży. Pozdr
Ogarnij też dietę. B co najmniej 2 g, ww 4-5, t 1-1,5
Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-03-09 09:44:26
Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-03-09 09:45:51
Ogarnij też dietę. B co najmniej 2 g, ww 4-5, t 1-1,5
Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-03-09 09:44:26
Zmieniony przez - skint73 w dniu 2012-03-09 09:45:51
Polecane artykuły