Rzeźba w 60 dni - realne?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: rzeźba , realne

Ilość wyświetleń tematu: 2609

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

kobieta

Wiek

20lat

Waga

Wzrost

165

Cel treningowy

zrzucenie wagi, rzeźba

Staż treningowy na siłowni

znikomy

Uprawiane inne sporty

kiedyś judo, krav maga, pływanie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki)

domowy - steperek, ławeczka do brzuszków, ciężarki 1kg x2 / siłownia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Fluor158

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1929 Wiek 110 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29416

nie chodzi o BMI.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

trening do sprawdzenia, ewentualnie korekty

Następny temat

TRENING NA MASE

Polecane artykuły