Kolejny plan treningowy.

Jednak poszedłem do sklepu po lepsze. A tak wygląda po "zamontowaniu" niestety tylko jedną śrubę wkręciłem ręcznie, teraz czekam na kolegę żeby przyniósł wkrętarkę bo tych nie da rady ręcznie wkręcić. Ale uwieszałem się na nim z 20kg w plecaku żeby mieć pewność, że nie poleci i jakoś utrzymywał.

No i gites :)

Dodam też, że przesadziłem z tym, że podciągnę się 5 razy(strzelałem). Niestety ale podchwytem na szerokości barków podciągnąłem się, się, się... DWA RAZY a Chciałem nachwytem na maks szerokości to nawet jednego prawidłowego powtórzenia nie zrobiłem.