Uraz przeciążeniowy brzucha - naderwany przyczep mięśnia czworogłowego

Około miesiąc temu ćwicząc coś mi jakby lekko strzeliło po prawej stronie pępka. Na drugi dzień bolało, pomyślałem zwykłe przeciążenie, miałem takich kilka, dwa, trzy dni i będzie spokój, ale niestety nie. Nadal czuje dyskomfort. Lekarz chirurg i domowy stwierdzili przeciążenie, brak przepuklin czy coś, po prostu nie wysilać się. No ale już miesiąc a mnie niby nie boli, ale poodwalam śnieg i ból, pojde do sklepu oddalonego o kilometr i boli. Nie są to mocne bóle, raczej DENERWUJĄCY dyskomfort ze JESZCZE MNIE TO BOLI, mogłbym isc zagrac mecz w pilke i dałbym rade, ale po meczu już mocniejszy ból. Trzecia wizyta, tym razem ponownie u chirurga i diagnoza ze to przeciążenie, ze mam naderwany przyczep mięsnia czworogłowego. Poniżej na rysunku zaznaczyłem gdzie odczuwam dyskomfort, zazwyczaj jakbym teraz np. poszedl sie przejsc na spacer to bol bedzie wiekszy i troche jądro boli, promieniuje na udo. Czy ktoś mial kiedys podobna kontuzje? Mialem naciagniete wiezadlo w kolanie, dwa, trzy dni ból jak diabli ze trzeba sobie znalesc pozycje do spania ale po trzech dniach juz z gorki, a tutaj miesiac, i tak w sumie mnie nie boli ale nadal odczówam dyskomfort. ILE JESZCZE MAM MIEC ZAKAZ NOSZENIA WIADRA Z WODA?

http://imageshack.us/photo/my-images/52/miesnieprzod.jpg/

Bardzo przepraszam, że odgrzewam takiego kotleta ale mam prawie identyczny problem, z tym że mnie boli dół brzucha na całej szerokości, po wysiłku. Na siłownie nie chodzę już 2 miesiące przez ten czas zagrałem tylko z 4x w nogę.

Ból pojawił się już jakieś pół roku temu a od 2 miesięcy jest strasznie uciążliwy, czasami nad ranem uniemożliwia podniesienie się.

Jedyny wysiłek który nie sprawia bólu (a właściwie bólu powysiłkowego) to rower.

Chodzę do lekarza już 8 tygodni i lipa, jedyne co mi przepisywał to ketonal i nospe, diagnozując problem jako naderwanie przyczepów mięsni brzucha.

Hej, jestem Marta i piszę z prośbą o małą poradę. Jak się ostatnio okazało po bieganiu naderwałam przyczep mięśnia skośnego brzucha po lewej stronie - byłam juź u 3 lekarzy w ciągu 6 dni a ból dalej nie ustępuje, w dalszym ciągu nie mogę stanąć na tę nogę (chodzę o kulach), a każdy z nich mówił to samo - leki i maście przeciwbólowe. Nie wiem juź co mam robić, w internecie nic jeśli chodzi o rehabilitację na ten temat nie ma. Z racji tego, że jesztem unihokeistką, bardzo zależy mi na wróceniu do pełnej sprawności. Z góry dziękuję, pozdrawiam

Odetta123123

Jak się ostatnio okazało po bieganiu naderwałam przyczep mięśnia skośnego brzucha po lewej stronie

miałaś robione USG ?