SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

posiłek po treningu, dobry czy nie dobry ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 970

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74
Mam pytanie, mianowicie : całe życie < krótkie bo krótkie > w głowie siedzi mi zdanie, że maślanka z bananem to super sprawa. tak więc ostatnimi czasy po treningu miksuje naturalną maślankę -o,5l+/- wraz z bananem-jeden cały! pije to max 10 minut po treningu! czy to mi pomaga czy też szkodzi! w moim mniemaniu miałoby to pomagać w budowaniu masy mięśniowej. tak więc czekam na wasze komentarze :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 251 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4985
zjedz ty tego banana po treningu , a wroc do domu i zjedz ryz z kurczakiem a nie;)

'Vide Cul Vide'

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 74
:D, to znaczy maślanka jest do kitu ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 443 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5332
cos w te strone. kura ryz i kreatyna zrobi z ciebie skur*****a
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę, 71kg

Następny temat

zapotrzebowanie

WHEY premium