Dieta ; )

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 87

Cześć

Mam do was prośbę pomoże mi ktoś zrobić dla siebie diętę ? mam wyliczone BMR i nie umiem sobie zrobić tego kalkulator kalori żeby to dobrze było. Proszę was o pomoc.

Z góry dziękuje

kontakt:4326942 GG

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nowy_K_D

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 46406

potreningu.pl + linki podwieszone

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

dokładnie poczytaj , nastepnie ułóż i daj jak bedzie trzeba poprawimy

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ćwiczenia

Następny temat

Szybko Pomoc

Polecane artykuły

Dieta ; )

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ćwiczenia

Szybko Pomoc

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. I

Trening i dieta w czasie izolacji

Co robić, a czego unikać po treningu?