Rejestracja

Dawkowanie BCAA i WPC firmy SFD

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: dawkowanie , bcaa , firmy

Ilość wyświetleń tematu: 887

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 227 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6934

Witam

Jak najoptymalniej w celu przyrostu (jak największego) suchej masy mieśniowej (pory, gram) dawkować suplemnty:

-SFD BCAA (tabsy)
-SFD WPC PROTEIN PLUS

Moje dane:
wzrost 172 cm
waga 75kg
wiek 26 lat
trening: Push Pull Legs

Pozdrawiam i z góry dzięki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 9424 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 52877

Bcaa w dt. 4-5kaps przed treningiem i po
Dnt. niemusisz
Wpc według braków w diecie.

"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

porcja bcaa to w przelcizeniu 1g/10kg masy ciala.. wiec 5 kapsow to bardzo mala dawka .. no chyba ,ze maja jakas super pojemnosc ale o ile dobrze pamietam to nie

WPC j/w

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 227 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6934

1 kaps ma 540 mg BCAA

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

Twoja porcja to kolo 8g .. wiec w przyblizeniu 16 kapsow na porcje .. :)

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 227 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6934

naraz czy podzielic na dwie dawki przed i po treningowe, ewentualnie w trakcie i po??

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

to jedna porcja

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 227 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6934

a ile porcji dziennie?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 2485 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14012

BCAA porcja przed i po treningu

...

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 5813 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 60511

rożne szkoły, przed i w trakcie czasem przed i po .. wszystko zalezy od długośći treningu i ewentualnych innych suplach okolotreningwych

[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

jesli po treningu pijesz bialko to juz nie dawaj bcaa

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SuperPump Max + Cytocell + Mono

1

Następny temat

Odżywka, która doda motywacji do cieżkiego wysiłku

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły