...
Napisał(a)
Od 6-7 miesięcy używam rękawic ze ściągaczem na siłowni. Przedtem używałem zwykłych na rower, żeby nie było odcisków. Czy ściągacz mniej angażuje mięśnie przy robieniu np. bicepsa czy przedramienia przy treningu? Tak wiem, że były inne takie tematy pewnie ale nie mogłem znaleźć.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zalezy jaki ściągacz. Raczej (poza pewnymi wyjątkami) lepiej jest ćwiczyć bez ściągaczy
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
...
Napisał(a)
I bez rękawiczek.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
albo z samymi sciągaczami i bez rękawiczek :P
Mnie lepiej sie ćwiczy z usztywnieniem nadgarstków.
Mnie lepiej sie ćwiczy z usztywnieniem nadgarstków.
Shut the f*ck up and train
...
Napisał(a)
Tyle tylko że wówczas nadgarstki nie będą się wzmacniały.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły