shade__jg
Witam chce zaczac na nowo zabawe z plywaniem... chce zakupic suple tylko jakie konkretnie bo spotkalem sie z osobami co twierdza ze tylko izotoniki inne znow ze kreatyna karbo itd... prosze o konkretne sprawdzwone odzywki...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3369
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11510
kreatyna może być, beta alanina również dobry suplement.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
kreatyna, l-karnityna, bcaa, odpuść na pewno wszystko na bazie kofeiny, nie wskazane dla pływaków .
kretka będzie dobra jabłczan cm3
kretka będzie dobra jabłczan cm3
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160431
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234384
czemu kofa nie wskazana dla plywakow?
nie spotkałem sie jeszcze z taka opinia, chetnie bym poznal zrodlo czy coś
jest za to szereg badan dotyczacych wplywu kofeiny na poprawe wytrzymalosci przy dawce okolo 300mg przed wysilkiem
nie spotkałem sie jeszcze z taka opinia, chetnie bym poznal zrodlo czy coś
jest za to szereg badan dotyczacych wplywu kofeiny na poprawe wytrzymalosci przy dawce okolo 300mg przed wysilkiem
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
280
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2754
Jako były pływak ze swojej strony poleciłbym BCAA-przed i po treningu,jeżeli kreatyna to tylko Jabłczan,mono jest problematyczne przy treningu pływackim uwierz,carbo i izotoniki to jak w każdym sporcie,Gainer ok po treningu 20/80 albo 50/50 i w sumie to byłoby tyle.Beta-alanina tak jak wyżej,ale nie na każdego działa.
"Idź na całość albo idź do domu"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3369
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11510
Działa na każdego, tylko na jednego bardziej, na jednego mniej, poczytaj: https://www.sfd.pl/Beta_alanina__skuteczne_dawki-t826985.html
