SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

FBW by traktor

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2529

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 168 Napisanych postów 4456 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 65753
Podloz sobie cos pod nogi i pomagaj sobie (oszukuj), z czasem dasz rade zrobic normalnie.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 7409 Wiek 52 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39811
wykonuj sama baze-pierwsze 3 cwiczenia. wejdziesz na obroty-wtedy dodasz dodatki(drazek,porecze). czy to takie skomplikowane? nie daje rady,czyli....musze przyciac objetosc. ....a to,ze zaczales za ostro,to juz inna para kaloszy-zreszta o tym juz chlopaki napisali wczesniej.

"live and die in the squat rack"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mała odmiana

Następny temat

FBW

WHEY premium