...
Napisał(a)
Witam,mam 18 lat,183cm i 70kg.Ćwiczę na siłowni juz koło 1,5 roku 3 razy w tyg,2 razy traningi BJJ i w soboty basen. Wczesniej miałem doczynienia z gainerem Olimp mct i ładnie wjechał.Ogólnie chodzi mi o to żeby nabrać trochę masy tak z 4-5kg, ale nie chce typowej masówki.Co myślicie o takim połaczeniu, dzieki Xpand'dzie chciałbym nabrac siły i żeby mięśnie łądnie wygląały.POMOCY !!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jak chcesz nabrac siły i zeby miesnie dobrze wygladały to zadbaj o odzywianie i o trening odp.pod ten cel,
suple same w sobie Ci tego nie dadza ale beda pomocne,
gainera mozesz brac jezeli brakuje Ci wegli/kcal w diecie,
xpand moze byc ale jak chcesz nad siła pracowac to dorzuc do tego krete jeszcze ona bedzie tu podstawa
jakie masz fundusze w ogóle?
suple same w sobie Ci tego nie dadza ale beda pomocne,
gainera mozesz brac jezeli brakuje Ci wegli/kcal w diecie,
xpand moze byc ale jak chcesz nad siła pracowac to dorzuc do tego krete jeszcze ona bedzie tu podstawa
jakie masz fundusze w ogóle?
...
Napisał(a)
ogolnie już mam zakupionego gainera olimp 4000, 150zł mam na przeznaczenie na cos dodatkowego, własnie mam na mysli tego xpand'a. Kumple doradzaja mi żeby wzioł sobie zamiast tego gainera i zpand'a białlko GASPARI MYOFUSION, no i diete oczywiście bym wprowadził.
...
Napisał(a)
to lepiej od diety zacznij
myofusion sobie odpusc - nie dokonca zgadza sie sklad z etykietą
myofusion sobie odpusc - nie dokonca zgadza sie sklad z etykietą
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
...
Napisał(a)
wincol, co byś myslał wlasnie o tym GASPARI? bo czuje ze jak wezme tego gainera to mi wyjedzie tłuszcz, a nie che tej ''rzezby'' co mam teraz zakryc tłuszczem.
Poprzedni temat
kreatyna mono stała suplementacja
Następny temat
Redukcja venom + bcaa czy do tego kreatyna?
Polecane artykuły