Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Część, od niedawna chodzę na siłke i też od niedawna jest nowy instruktor. Powiem tylko, że siłownia nie jest jakaś pierwsza klasa. Zaczynam podstawowy trening FBW i przymierzam się do RDL ale chciałem by ktoś mnie obserwował i powiedział czy dobrze robię, mówię instruktorowi co i jak a on o_0
Nigdy o czymś takim nie słyszał jak rumuński martwy ciąg. To mówię, co sądzi o zwykłym MC, a on mi tego nie poleca bo plecy mi padną, wiosłowania sztangą też nie koniecznie (sam podobnie kiedyś po 250kg na MC robił)
Potem pytałem się jeszcze 2 nauczycieli WF i oni też mi MC nie polecają. Co sądzicie o tym instruktorze ?
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
12 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
173464
Zależy. Piszesz że pytałeś nauczycieli wf więc prawdopodobnie jesteś w wieku szkolnym, a to mógł być również jeden z powodów dla których trener nie polecił Ci robienia MC.
Na takiej podstawie nie da się stwierdzić czy ktoś jest kompetentny czy też nie.
Co do rumuńskiego martwego ciągu, mógł nie słyszeć, zwłaszcza jeżeli to człowiek starszej daty, w dużej części to fundamentaliści bazujący niezmiennie od pokoleń na tych samych ćwiczeniach.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Z małym ciężarem możesz się uczyć techniki, na początku nie ma co szaleć jak organizm nie jest przyzwyczajony do sporych obciążeń, nie da się wszystkich ćwiczeń znać, u mnie na siłowni niektórzy takie robią co nikt by nawet nie pomyślał że tak się da.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.