s+s + mono/jablko

dokladnie,jak jablczan ci pasuje to bierz dalej
bez cm3 rano w dt,nie trzeba tyle kreatyny

Jak dla mnie cm3 w dt rano też. Skąd cnotliwy wiesz ile wyjdzie z shocka ?

juz ci powiem skad
w 20g porcji shocka,zakladam,ze jest 4-5 kreatyny,bo: kreatyna jest tania,wiec nia lepiej wypelnic niz np aakg czy cytrulina,poza tym w stormie jest jeszcze kreatyna,wiec de facto wyjdzie 8-10g dziennie,co wystarczy w zupelnosci

Zakładasz... rozumiem. Czyli na oko to może być 5 g dziennie i 15 itp. Na oko to chłop w szpitalu umarł.

Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-03-13 21:55:33

juz sprawdzilem,shock zawiera w porcji 4g kreatyny,wiec wyjdzie 9 lacznie ze stormem,wiec chlop jednak nie umrze

No w starym było 4g, w nowym nie wiadomo ile bo nawet sam producent nie podaje.

poszukaj dobrze a znajdziesz

Producent nie podaje, ale ty wiesz tak ? :)