ból stawów kolanowych

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 27

witam,

od jakiegos czasu mam problem z bolem stawów kolanowych... moze opisze o co mi chodzi...

Po wyjezdzie na snowboard (tygodniowy) podczas biegania na biezni dokuczal mi bol kolana lewego (bol odczuwalam ponizej rzepki bardziej do wewnatrz stawu kolanowego). Myslalam ze przeciazylam staw podczas szusowania na desce. Bol jednak nie ustal. Gorzej... zaczelam odczuwac bol w drugim kolanie w tym samym miejscu. Biegnac na biezni nie moge wytrzymac z bolu, na orbitrekach i tym podobnych daję radę, ale rano z lozka jak wstaje to masakra, tak boli... boli mnie rowniez jak w tym miejscu (ponizej rzepki bardziej do wewnatrz stawu) "pukam" palcami... :((( co to moze byc? martwi mnie to :( myslalam ze to z powodu zbyt intensywnego treningu, wiec zrobilam przerwe kilku dniowa ale to nic nie dalo.. :( help :(

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Proponuję wizytę u lekarza.

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ailish
witam,

od jakiegos czasu mam problem z bolem stawów kolanowych... moze opisze o co mi chodzi...

Po wyjezdzie na snowboard (tygodniowy) podczas biegania na biezni dokuczal mi bol kolana lewego (bol odczuwalam ponizej rzepki bardziej do wewnatrz stawu kolanowego). Myslalam ze przeciazylam staw podczas szusowania na desce. Bol jednak nie ustal. Gorzej... zaczelam odczuwac bol w drugim kolanie w tym samym miejscu. Biegnac na biezni nie moge wytrzymac z bolu, na orbitrekach i tym podobnych daję radę, ale rano z lozka jak wstaje to masakra, tak boli... boli mnie rowniez jak w tym miejscu (ponizej rzepki bardziej do wewnatrz stawu) "pukam" palcami... :((( co to moze byc? martwi mnie to :( myslalam ze to z powodu zbyt intensywnego treningu, wiec zrobilam przerwe kilku dniowa ale to nic nie dalo.. :( help :(

koniecznie przerwij to obciazanie kolan, jak nie dasz czasu na regeneracje, mozesz sobie je rozwalic na trwale (tak jak ja). kazdemu z przeciazeniowymi problemami powtarzam ze mi po wielu miesiacach minimalnej poprawy, pomogly b.szybko cwiczenia ze srednim obciazeniem na zwyklym rowerku treningowym.
mozesz isc do ortopedy, ale o wiele lepiej idz do fizjoterapeuty.
no i zarcie, z zelatyna i przeciwzapalnymi omega3

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Nie jesteśmy wróżkami, żeby wróżyć z opisanych objawów.
Koniecznie zrób sobie dłuższą, niż kilka dni przerwą.

Do urazu żadnego na desce nie doszło?

Polecam wizytę u fizjoterapeuty, możesz sobie dla sprawdzenia zrobić USG, tylko poszukaj jakiegoś sprawdzonego gabinetu (USG jest metodą bardzo subiektywną i tylko połączenie sprawnego oka radiologa i aparatury odpowiedniej jakości daje wiarygodny wynik).

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

ag88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 623 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11640

To jedyny temat o kolanach, jaki udało mi się tu znaleźć.

1. pytanie: Ktoś wie może na 100% czy USG kolan można zrobić państwowo za darmo, bo w innym wątku z 2012r. ktoś napisał, że i tak trzeba płacić, bo takie badanie nie jest refundowane.

2. Czy rodzinny może dać bezpośrednio skierowanie na takie USG czy najpierw da do ortopedy?

3. NAwiązując do powyższego posta Saidy, gdzie w Warszawie można zrobić takie dobre USG jak ona opisuje?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat