zadyszka w początkowej fazie biegu

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 667

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

biegający

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 191 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 974

Witam.
W ostatnim czasie zauważyłem tendencję, że w pierwszych minutach biegu łapie mnie lekka zadyszka. Jednak po pewnym czasie ustępuje i daje normalnie radę. Czy to normalne?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

zaskron

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 2935 Wiek 96 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14118

Sporty ogólnorozwojowe-> tam pytaj

Pomogłem, wyraź swoją wdzięczność za mój poświęcony czas

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prośba o pomoc:)

Następny temat

Czy tego potrzebuje ?

Polecane artykuły

zadyszka w początkowej fazie biegu

Trening dla początkujących

Prośba o pomoc:)

Czy tego potrzebuje ?

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?