skomponowanie wlasnej przedtreningowki - czy sie oplaca?

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 368 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18783

Witam, tak sie zastanawiam nad polaczeniem paru produktow zamiast kupowaniem gotowego. Oplaca sie w ogole cos takiego? np polaczenie beta-alaniny + arginina i cos tam jeszcze na pobudzenie moze...
zalezy mi zeby wyszlo dosyc ekonomiczne :)

when you use a calculator in the gym, your a beast......

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 7512 Napisanych postów 49521 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385511

plus kofeina i masz spoko przed treningówke - sam tak stosowałem

np. https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Energon_X_1000-opis2127.html

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

giecik

Specjalista

Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 52628

oplaca sie, dawki sam sobie dobierzesz w zaleznosci od potrzeb - obcinasz to co zbedne i wybierasz to czego potrzebujesz, zdr

...

89dawid89

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 368 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18783

no fajny sklad ma ta kofeina :)
hmmm czyli beta alanina+arginina+kofeina...chyba o niczym nie zapomnialem? bo akurat zamawiam to sobie to dorzuce

tylko jeszcze pytanie ktora arginine czy ta olimpa czy vitalmaxa? bo widze tam spora roznice mg w porcji

when you use a calculator in the gym, your a beast......

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

jak najbardziej
BA https://sklep.sfd.pl/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html 3/6g dziennie
AAKG https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_AAKG_3000-opis3683.html 3g przed treningowo zacznij
caffeine https://sklep.sfd.pl/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html 200mg przed treningiem

i masz git zestawik, jeszcze jakbys dorzucil troche bcaa by bylo super

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

89dawid89

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 368 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18783

TomQ a ta kofeina z dodatkami co dal rutkow? co prawda ma mniej samej kofy ale jest tauryna i guarana...

when you use a calculator in the gym, your a beast......

...

rutkow Doradca

Ekspert

Szacuny 7512 Napisanych postów 49521 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385511

wlasnie w tym energonie masz mniej kofy ale inne skladniki a tez dobrze pobudza sam stosowalem dlatego polecam

guarany jest 300mg a to naturalny pobudzacz

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-03-15 16:57:40

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

89dawid89

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 368 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18783

hmm ciezko mi powiedzic co mnie bardziej pobudzi bo nigdy nie bralem osobno...zawsze w jakiejs przedtreningowce

when you use a calculator in the gym, your a beast......

...

Hekade TEAM SFD

Ekspert

Szacuny 397 Napisanych postów 12822 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 107749

Przedtreningowke jaką stosowałem i moge polecic:
-mocna mocna kawka
-porjca bcaa
-tauryna

naprawde fajny trening na wysokich obrotach:)

lub:
niezbyt mocna kawka
geranium
tauryna
beta alanina
1-2g argininy
porcja bcaa

i trening w hu* mocny :P
tylko z dawkami trzeba uważać i za 150zł wyjdzie nam ok 50 fajnych treningów

https://www.sfd.pl/Bartek__Powrót_na_scene_2021-t1207144-s3.html#post-19479808

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12041 Napisanych postów 160431 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234384

89dawid89
hmm ciezko mi powiedzic co mnie bardziej pobudzi bo nigdy nie bralem osobno...zawsze w jakiejs przedtreningowce

na mnie lepiej dziala kofa niz guarana

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

89dawid89

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 368 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18783

geranium to juz troche inna bajka :)

dobra..wezme sama kofe i sprawdze, najwyzej nastepnym razem to drugie

Zmieniony przez - 89dawid89 w dniu 2012-03-15 17:19:26

when you use a calculator in the gym, your a beast......

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat