Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
661
Witam trenuje FBW 3 razy w tyg od ponad miesiaca.Dzisiaj bylem u lekarza zeby wypelnil mi bilans do szkoly i powiedzial ze mam asymetrie barkow.Powiedzial ze moge cwiczycz ale nie na maxa jak mam cwiczenie wyciskanie sztangielek to max na 30% calego obciazenia ktore podniose.I teraz moje pytanie.Czy zmienic cwiczenie na inne na ta partie ciala czy po prostu zmniejszyc obciazenie a zwiekszyc liczbe serii.Z góry dzieki za odpowiedz.PZDR
Zmieniony przez - simon986 w dniu 2012-03-16 15:19:31
Zmieniony przez - simon986 w dniu 2012-03-16 15:19:53
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12033
Napisanych postów
160414
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234309
zalezy w czym jest problem. nie powiem ci nic, bo po pierwsze nie dales zdjecia, a po drugie nie jestem lekarzem/specjalista. jezeli sprawa ma podloze w budowie kośćca to bym skonsultowal sie z specjalistami. jezeli jest to tylko wiecej masy miesniowej na barku jednym, to smialo mozna trenowac normalnie.
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
492546
wątpliwe żebyś miał asymetrie w postaci masy mięsniowej na naramiennych
raczej problem lezy np. w przykurczu mm. czworobocznego po jednej stronie co moze dac taki efekt