Ale jak wiadomo trening nóg powoduje wzrost tescia co za tym lepsze ogolne przyrosty i niewiem co mam zrobić jak np bede robic 30 pwotorzen to chyba nie bedzie szła tak masa tylko wytrzymałość co o tym myślicie i tak samo będzie pobudzać organizm do produkcj testosteronu ?
Wiek 16 lat
Staż 9 miescy
Cel masa
Zmieniony przez - Ziuta15 w dniu 2012-03-18 11:02:30