SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak schudnąć??SZYBKO!!! POMOCY!!!

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1190

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

39

Płeć

Kobieta

Waga

96

Wzrost

162

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

Praca 3 zmianowa.

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Brak

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

nie

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

dobry

Stosowana lub planowana suplementacja

brak
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez Koniu151 z działu Odchudzanie.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 292
Witam mam 39 lat,chciałabym schudnąć jak najwięcej kg w krótkim czasie.
Proszę o radę,z góry dziękuje;]
Danuta
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349858
up******ić sobie nogi. przenoszę do ladies.




Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-03-18 19:46:49

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 15357 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 31011
Wstrzymaj sie z nogami! Moze rece wystarcza
Na powaznie: wypelnij ankiete z dzialu z regulaminem (czerwony topic u gory strony) wrzuc 3 zdjecia w neutralnej pozie (przod, tyl, bok). Wejdz na potreningu.pl i logujac sie danymi z sfd zrob dziennik zywieniowy, zrzut i wklej go tu. I uzbroj sie w cierpliwosc, szybko sie nie da, za to jak najbardziej skutecznie.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

chcę schudnąć po ciąży

Następny temat

Katma/redukcja vs. depresja

WHEY premium