Kickboxing

Witam
Ostatnio dużo się zastanawiam nad rozpoczęciem nauki kickboxingu. Mam za pare miesięcy już 18lat i niewiem czy to nie za puźno na rozpoczecie nauki. Wcześniej nic nie trenowałem i niemam za dobrej kondycji. Czy mógł by mi ktoś napisać jak wyglądają na początku treningi, czy powinienem popracować nad kondycją za nim pujde czy zdobede kondycje na zajęciach. Czy w kickboxingu mozna szybko sie czegos nauczyc czy nauka trwa dlugo , po jakim czasie moge przejsc na sredniozaawansowany poziom

18 lat nie jest źle zwłaszcza że wybierasz kickboxing u mnie na muay thaiu (co jest zblizony do kickboxingu) jest najwiecej roczników 18 -24 i odnoszą sukcesy ci co zaczeli od 18 lat a kondycja hmmm najlepiej jak bys codziennie biegał od 40 min do 1:30h wtedy złapiesz kondycje.

Na rozpoczecie treningow nigdy nie jet za pozno, troche kondycji zdobedziesz za treningach. Mozesz biegac, ale na razie bez szalenstw skoro sam mowisz, że masz slaba kondycje. Jako poczatkujacy na treningach bedzie poki co opanowywal podstawy techniki, chodzenie "w gardzie" itp.

Tak swoją drogą, to polecam przejrzeć slownik ortograficzny , to nie boli..

hmm biegać od 40min do 1:30h , na razie to ja daje rade 6-10 min ciaglego biegu xd
Czy 80-90zl to duzo za treningi na miesiac ?
Jak wyglądają sparingi ,jest się po nich mocno obity ??

Na początku nie ma sparingów, zależny od sekcji, ew. lekkie. Nie pisz "uczyć" się kickboxingu. To brzmi strasznie lamersko Sporty walki się trenuję

Każdy sport walki wymaga długiego treningu, możesz się czegoś nauczyć inna sprawa umieć to zastosować np. w walce. Pójdziesz zobaczysz co i jak. Kondycja to rzecz do wyrobienia systematycznością. Biegaj tak często jak tylko możesz. Pozdrawiam i powodzenia.

Dlaczego uznałeś że twój przypadek jest tak wyjątkowy że nikt inny nie miał podobnego problemu i w podwieszonych nie będzie podobnego tematu?


Mam za pare miesięcy już 18lat i niewiem czy to nie za puźno na rozpoczecie nauki.

Człowiek uczy się całe życie, na to nigdy nie jest na to za puźno , ale im szybciej zaczniesz nadrabiać braki do tych co zaczęli wcześniej, tym lepiej

Zmieniony przez - _radek w dniu 2012-03-19 22:21:30

Zmieniony przez - _radek w dniu 2012-03-19 22:25:29

Nigdy nie jest na nic za późno. Biegać półtorej godziny to ma w ogóle jakiś sens? Śmigaj lepiej na trening.. możliwe, że jeszcze Ci się odwidzi i zapał cały minie ;) Jak w życiu sukces=ciężka praca i nie ma innej opcji.Nauka jak nauka od razu nie będziesz mistrzem zależy to też w sumie od predyspozycji zawodnika więc trudno powiedzieć ale na pewno kilka lat. Kondycja wyrobi Ci się na treningach na treningi przychodzą osoby z kondycją jak i osoby bez kondycji z nadwagą jak i niedowagą.

Witam, hmmm ja chodzę na king boxing już coś ponad pół roku i powiem ci szczerze, że pale już 4 lata kondycji nie miałem bo wiadomo papierosy, u nas są ostre treningi na początku bardzo się męczyłem i wgl. Proponuje ci, że jak biegasz nosem wciągasz powietrze i 2 razy wypuszczasz czyli połowę stop i koleją połowę, wtedy będziesz odporniejszy i tak szybko się nie zmęczysz. Jak już pisałem nie miałem kondycji szybko się męczyłem ale to właśnie o to chodzi wypocisz wszystko a kondycji nabierzesz z czasem, gdybym nie palił było by całkiem inaczej, niestety to nie takie łatwe. Ale zamierzam rzucić. U nas jest bardzo dużo kopnięć, biegania, wytrzymałości. I ostatnio sporo techniki bo zbliżają się zadowy. Jeżeli chcesz mogę ci ułożyć trening który będziesz wykonywać w domu. Jeżeli jesteś dobrze rozciągnięty to tym lepiej. Bo ja np miałem z tym problemy i nadal mam, ale coraz lepiej mi to wychodzi. Możesz mnie pytać o co chcesz. Najlepiej napisz na gg 42285760