Anonim
CoktaA po co wykonywać ruchy rotacyjne? Z boku na bok i git, lepiej rozgrzejesz.
Chodzi CI o takie skłony tułowia w bok z rękoma na biodrach?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Chodzi CI o takie skłony tułowia w bok z rękoma na biodrach?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
805
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10721
Są dwa ćwiczenia.
Jedno to jest hula hop kiedy caly tuow sie rusza.
a drugie tylko miednica, nogi nie.
http://video.yandex.ru/users/vc0t/view/215/#
tu masz filmik. w pierwszej czesci sa pokazane takie cwiczenia.
Jedno to jest hula hop kiedy caly tuow sie rusza.
a drugie tylko miednica, nogi nie.
http://video.yandex.ru/users/vc0t/view/215/#
tu masz filmik. w pierwszej czesci sa pokazane takie cwiczenia.
