sprzeczam się ze swoim kolegą o to kto lepiej ma rozplanowany plan.
moj plan:
klata + biceps + brzuch górne
plecy + triceps + brzuch dolne
barki + przedramię + brzuch skośne
nogi
cwiczę 4dni w tygodniu
a oto jego plan
biceps + triceps + przedramię + brzuch górne + dolne
nogi + brzuch górne + dolne
plecy + barki + brzuch górne + dolne
klata + brzuch górne + dolne
prosze o opinie.
"Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota. Co do tej pierwszej są jednak pewne wątpliwości."
"Jeżeli zabałaganione biurko jest znakiem zabałaganionego umysłu, znakiem czego jest puste biurko?"
"Większości łatwiej ignorować prawdę"