kania132
ej a ty te ćwiczenia wykonywałeś wszystkie jako 1 serie?
a6w to jest to
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
751
...
Napisał(a)
Earther
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
590
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3901
Wszystko masz napisane w książce, czytaj uważnie. Tam są dokładne plany i poziomy rozpisane.
Stop talking! Just train!
