Ameesz
Witam, chcialem wstawic swoje fotki z poczatku redukcji gdzie mialem 83kg/176cm i teraz po 7 miesiacach pracy 68kg
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
173
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2452
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to teraz do masowania, ale z glowa
...
Napisał(a)
piotrekk2
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
160
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5626
Mógłbyś dać więcej fot, ale idzie w dobrym kierunku 
Wrzuć na sztangę tyle ile nie jesteś w stanie podnieść i dorzuć jeszcze piątki.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
173
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2452
zaczalem cykl na mono + bialko ,bcaa gluta aakg
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
cykl na bialku, gratuluje
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
481
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
54037
dojedz go jeszcze ze robi cykl na kreatynie, przeciez kreta w wolowinie jest 
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
TomQ, co ten temat tu jeszcze robi?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
zabiore go do juniora moze nawrocimy chlopaka
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
173
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2452
ok, dajcie mi jakas rade. Mam suple , jade na mono inkospor 1 cykl , bcaa . mam bialko diete itp. C o wy byscie zrobilis na swoim miejscu
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12022
Napisanych postów
160371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234177
mono standardowo laduj, czyli w DT 5g rano, 5g po treningu, DNT 5g
bcaa przed silowym i ewentualnie na silowni lub przed aero
bialko tam gdzie ci brakuje w diecie, na pewno bym dal po treningowo troche
bcaa przed silowym i ewentualnie na silowni lub przed aero
bialko tam gdzie ci brakuje w diecie, na pewno bym dal po treningowo troche
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
173
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2452
Wszystko tak robie i bede ciagnal dalej, dzieki
