Rejestracja

pytaanie o krete

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: pytaanie , krete

Ilość wyświetleń tematu: 622

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 51

Mam pytanie , w jakich porach mam dokladnie przyjomwac kreatyne? Chodzi mi czy przed czy po czy w trakcie treningu czy rano czy wieczorem.. Mam 3 dni w tygodniu czy moge je traktowac jako nie treningowe ? HELLP

Zmieniony przez - piotrk32 w dniu 2012-03-24 14:49:21

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 304 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3741

W DT rano 20 min przed posiłjiem i po treningu bezpośrednio , W DNT rano i w południe .

...

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

DT przed i po
DNT obojetnie, np do obiadu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 294 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2626

Rano, na czczo 5g kreatyny codziennie i po każdym treningu zaraz po jego skończeniu kolejne 5g

Jeżeli Ci pomogłem, odwdzięcz się sogiem.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

BCAA

1

Następny temat

Co na stawy?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły