zmiana dni w shotgun

Witam mam takie pytanie , czy w treningu shotgun można zmienić dni treningowe ? chodzi mi konkretnie czy zamiast rozłożenia treningów Day 1
Shotgun workout

Day 2
Troubleshooting workout

Day 3
Off

Day 4
Shotgun workout

Day 5
Troubleshooting workout

Day 6
Off

Day 7
Off
Można by było tak ?
Day 1
Shotgun workout
Day 2
off
Day 3
Troubleshooting workout
Day 4
off
Day 5
Shotgun workout
Day 6
off
Day 7
Troubleshooting workout

czy taki rozkład treningów zupełnie traci sens ?

Traci sens. Przeczytaj uważnie artykuł o tym treningu to zrozumiesz.