jaka odzywke na poczatek

to, że slodycze cie nie zalewają- to twoja genetyka/metabolizm. natomiast inną kwestią jest juz fakt, że spozywając je w duzej ilosci zapychasz organizm syfem. dieta polega na mądrym odzywianiu, wybieraniu produktow ktore mają dobroczynny wplyw na nasz organizm, dostarczają makroskladnikow, mikroelementow, witamin, minerałow,etc.. na slodyczach nigdy nie zrobisz super formy. jedynie szkodzisz sam sobie. od slodyczy najlepiej sie odzwyczaic...nie jedząc slodkiego. ja nie mialam w ustach zadnego syfu od ponad roku- nawet nie pamietam juz, jak smakuje baton, etc.. i wysmienicie mi z tym. poza tym są zamienniki: np. dobra odzywka, dodanie cynamonu, szczypty miodu, owocow do owsianki, etc...

Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2012-03-25 18:30:58

bardzo ładnie napisane, tak jw ;)