Polećcie jakąś szkoleniówkę

...

Ekspert

Szacuny 383 Napisanych postów 551 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7839

Witam
Mógłby ktoś polecić jakąś fajną szkoleniówkę (tytuł) ?

Jestem zmuszony zrobić sobie przerwę od treningów i pomyślałem ,żeby coś podpatrzeć. Chodzi mi o coś prostego , skutecznego , działającego w submission i mma. Bez czary mary i bez gi.
Mogą być klasyki , bo nie oglądałem jeszcze żadnej , nigdy

Z góry dzięki
pozdro.

"Lepiej być sądzonym przez ludzi 12-stu , niż niesionym przez 4-ech na wieki do piasku"
Karramba

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

grimper

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1731 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8943

no to pozostaje http://www.youtube.com/user/Submissions101

Zmieniony przez - grimper w dniu 2012-03-25 23:21:48

Pure Guinness

...

lolek

Znawca

Szacuny 44 Napisanych postów 4802 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37359

Ja polecam przede wszystkim te szkoleniowy:

Marcelo Garcia Submission Grappling

Eddie Bravo Rubber Guard & Twister

Pablo Popovitch NoGi Exposed

Robert Drysdale Nth Dimension JiuJitsu

Saulo Ribeiro Freestyle Revolution

"Jestem sobie prawdą, fałszem i zagadką też.."

...

Kadlubek

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 1892 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11152

Marcelo Garcia - ogladalem kiedys , jak w/w ,
Po kilkukrotnym obejrzeniu, cos zapamietalem i przenioslem to na Bjj i faktycznie sie sprawdzilo w kulankach , rozne wyjscia z trudnych trzyman i sytuacji . Reszty nie ogladalem.

...