SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy z taką dietą uda mi się schudnąć oraz spalić tłuszcz?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2557

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Płeć

Mężczyzna

Waga

96

Wzrost

180

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Podam w poście .

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

szkoła > Kardio > a6w

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

Piłka nozna street interwały ( intensywnie )

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

Low Carb - nie dałem rady $ i posiłki nie smakowały

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

Dobry

Stosowana lub planowana suplementacja

Thermo speed extreme , Zastanawiam się nad witaminami Olimp vita
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 69 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 910
ok w takim razie na dniach zamówię białko oraz jakieś witaminki .
a są może witaminy w podobnej cenie które są mniejsze chodzi mi mam problemy z łykaniem ich ze względu na powiększone migdały ... ;/

I prosiłbym aby jeszcze omówić mój post @2up i już chyba wszystko będzie dopracowane do mojej diety .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Massa

Następny temat

trening dla chuderlaka.

WHEY premium