...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
52
Hmm, prawdopodobnie mam trochę niedobór magnezu, bo mnie często skurcze łapały. To ma jakiś wkład ?
//a co do progresu - ja się po prostu martwię, że będę chodził 5 razy w tygodniu, ale nie będę "rósł".
Zmieniony przez - Mr.e39 w dniu 2012-03-28 13:44:30
The Bodybuilding Beginner :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
52
dziękuję wszystkim za odpowiedzi. Od przyszłego tygodnia zacznę dietę i porządny trening. Jeszcze raz dziękuję :)
The Bodybuilding Beginner :)
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51557
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
i nie ćwicz tak dużo. 3 dni styknie.