Trening bez supli

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1061

Siema, mam do was małe pytanie. Niedawno skończyłem brać suple, zrobiłem sobie kilkumiesięczny odpoczynek od nich, ponieważ tyle ich wziąłem, że już nic na mnie nie działają. I pytanie, czy trening bez supli, tylko na diecie jest dobry?
Ja uważam, że jest dobry bo najwyższy czas, by trochę od prochu odpocząć, ale chce wysłuchać waszych opinii.

(Jeśli masz pisać bluzgi, nie pisz wcale!)

Kiedyś będę Koksem :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12019 Napisanych postów 160359 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234139

jasne, ze tak

na diecie dobrej progres jest rownie dobry

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Petro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1061

Dziękuję za szybką i dobrą odpowiedź.
A jeśli mogę to skorzystam jeszcze z okazji i zadam jeszcze jedno pytanie :P

Ponieważ miałem urodziny i rodzice kupili mi worek treningowy i rękawice. Obecnie ćwiczę na masę, niestety mam w zapasie trochę tłuszczu :( . I czy jak trenuje na worku 15-20 minut 2-3 dni w tygodniu to nie zejdą mi mięśnie, nie spalą się przez ten trening?

Kiedyś będę Koksem :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12019 Napisanych postów 160359 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234139

nie ma obawy

smialo poboksuj, tylko uwazaj tez na technike

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Petro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 128 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1061

Jeszcze raz naprawdę dziękuję :) Temat jak coś można zamknąć.

Kiedyś będę Koksem :)

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

co do supli to prawda ze wiele jest przereklamowanych albo nie wartych swojej ceny
ale sa niektore podstawy ktore dzialaja i imo szkoda nie wykorzystywac ich potencjalu glownie kreatyny

...