A do rzeczy to tak mam
188cm wzrostu
115kg wagi..:| (żyć się odechciewa...)
nie mam żadnej astmy więc mogę się troszkę pokatować :)
Palę ale rzucę z dniem sensownego planu.
Proszę o pomoc, Chcę się pokazać na wakacje bez koszulki i trochę lepiej wyglądać i oczywiście się lepiej poczuć...
P.S Chcę kupić jakieś odżywki na spalanie tkanki tłuszczowej bo mam powolne spalanie :<
Pozdrawiam.