Współczynnik BMR 1860.34
Aby utrzymać wagę
Kalorie 3209.09
Węglowodany 55% 1765kcal = 441.25gram
Białko 15%% 481.36kcal = 120.34gram
Tluszcz 30% 962.73kcal = 106.97gram
Zmieniony przez - dawidmasa w dniu 2012-03-28 15:30:40
Ilość wyświetleń tematu: 1361
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły