SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czym zastąpić białe pieczywo na lekkiej redukcji,.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1811

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 30 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1117
Witam, mam pytanie jak w temacie.

Wiem, ze najlepszy jest chleb razowy. Problem w tym, ze kompletnie nie mi on nie podchodzi i nie bede sie zmuszal do jedzenia go.
Czy w rozsadnych ilosciach można zastapic pieczywo jasne np pelnoziarnistymi waflami ryzowymi lub pieczywem maca? Chodzi mi tylko o sniadanie, w innych posilkach nie spozywalem raczej pieczywa.

Ewentualnie moge poprostu zamienic jasne pieczywo przenne na co takiego? (Bułka wiejska ciemna polecana przez moich znajomych).

http://www.intereuropol.pl/uploads/images/catalog/bula-wiejska-ciemna_f_1_700_1.jpg
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 135 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 908
Hmm.. Nie lubisz ciemnego, jasnego nie chcesz.. To jedz na śniadanie płatki owsiane ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4652
Dokładnie polecam również owsiane, które można przyrządzić nie wiele różnych sposobów. Odwiedź kuchnie SFD :)

Shut The f*** Up And Train...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Wiek 39 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1901
Ja uwielbiam owsianke z łyżeczką miodu i orzechami
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase do poprawy, Ewentualnie pojechac mi :)

Następny temat

Dieta, problemy z kontrolowaniem kcal, detaliczne pytania.

WHEY premium