Pytanko !!!!

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 88 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 432

Jaki ryz jest lepszy paczkowany czy taki luzem ????

Czy zawsze robicie np. klatke w poniedzialek sroda plecy piatek braki czy zmieniacie..

Dziekuej za odpoweidzi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12032 Napisanych postów 160413 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234305

1.obojetnie. ten paczkowany latwiej sie gotuje.

ja trzymam sie dni jezeli chodzi o partie. chyba ze mam MEGA domsy (bole miesni) to odpuszczam jakas partie i robie na drugi dzien lekko

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

i od razu wiesz ile go masz, a w dodatku nie ma problemu z poklejonym ryżem garnkiem

czemu 3 x w tygodniu klatę ?

Zmieniony przez - peepeek w dniu 2012-03-29 13:18:58

Doradca w dziale "JUNIOR SFD"

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)

Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12032 Napisanych postów 160413 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234305

on nie pisze ze 3 razy w tyg

tylko opisal przykladowo co robi w jaki dzien

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

peepeek ŁAMATOR

Znawca

Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910

wybacz, nie składne zdanie

Ale już rozumiem szefie

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20250

A wklej tak może rozpiske treningów? Ot tak z ciekawości ;D

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51562 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1. Jeden kij, chodź paczkowany jest super do gotowania.
2. Bez sens, raz robić klatke w poniedziałek a raz w środę. czy piątek. miałbyś nieregularne przerwy i może problemy z regeneracją.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat