SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiana planów?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1024

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Panowie potrzebna dobra rada...

Jestem w 11 tygodniu cyklu:
1-5 meta 30mg ed
1-14 enan 500mg ew (od 8tyg susta 750mg)
1-12 deca 400mg ew (od 8tyg 600mg)

15-20 susta 250mg ew

Po mostku miałem wchodzić na:
21-29 tren 100mg e2d
21-30 prop 100mg e2d

I mam zagwozdkę, bo nie chce za bardzo po mostku robić wycinki, ważę ok 102 kg i uważam, że przy takiej wadze nie ma co się wycinać. Myślałem, że uda mi się d.o.j.e.b.a.ć więcej wagi na teściu i dece i wtedy ciąć się.
Może lepiej po moście wrzucić coś do dalszego masowania? Chciałbym dobić do 110kg i dopiero wtedy wycinać.
Poza tym już teraz mam dylemat czy kończyć ten cykl w 30 tygodniu, raczej będę ciągnął dalej...

Co robić? Jak żyć?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 108 Napisanych postów 1225 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 44917
tak z ciekawosci ile kg dal ten cykl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
te 8 kg cięzko dorobic biorąc poduwagę że jesteś juz w cyklu
wycinka ze 102 kg - to zalezy jakie jest mięso teraz - bo jak wycinając zejdziesz do 98 to bym wycinał
a jak nie to bym dokończył cykl masowy__ze 2 miech odpoczoł i zalapał kloejny cykl masowy a póżniej mostek i wycinka, nie kierując sie porami roku

Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-29 11:55:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Zaczynałem z lekko ponad 95kg. Na mecie szybko rosło do 100kg, a później już z 1-2kg doszło, ale znacząca poprawa jakości, pełności i wygląd na plus się zmienił.

8x8 - porami roku się nie kieruję, nie jestem sezonowcem, żeby przygotowywać się specjalnie pod wakacje. Odpoczynku robić na pewno nie będę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 875 Napisanych postów 26640 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 260190
Ja bym poleciał przez 4 tyg.samo hcg bez saa a potem uderzył np.

1-4 antek
4-12 mix
4-11 tren
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Nie no schodzić z teścia nie będę.
Przez miesiąc poleci mi w dół wszystko i znowu będę od początku musiał dobijać

Właśnie tak myślałem o tym antku..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w żadnym wypadku nie posądzam cie o sezonowość

zrób lajtowy mostek teściem o innym esterze i masowke
po wycince 95 też jest ok zakładając że nie masz wzrostu ponad 190


Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-03-29 12:26:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1895 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 27862
Po konsultacji ze snarą zostaje tak jak było
Na propie + tren po prostu nie obcinam węgli do minimum, tylko wrzucam areo i nie robię kompletnej wycinki.
Na mostku dokładam kreatynę, ewentualnie jedną tabsę metki ed.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odblok po Wglądu

Następny temat

Redukcja - prop i co dalej

WHEY premium