Ograniczenia, takie jak lęki, są zazwyczaj tylko iluzją. Michael Jordan
Na sucho to nawet trawa nie rośnie ;)
...
Napisał(a)
chciałbym zapytac się o rady co do treningu bokserskiego, ćw na siłce 3 razy w tygodniu pon,śr,ptk i postanowiłem z kolegami we wtprki i czwartki boksować , mamy sprzęt i wszystko . Chciałem sie zapytać czy boks mi nie przeszkodzi w budowaniu masy ? i tak wgl chciałbym zapytać czy nie lepiej zrezygnowac z siłki bo przeciez bokserzy chodzby nawet wagi ciezkiej na siłke nie chodza(przynajmniej większość) a i tak sa swietnie zbudowani (Klitskcho,Haye....)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bo przeciez bokserzy chodzby nawet wagi ciezkiej na siłke nie chodza(przynajmniej większość) a i tak sa swietnie zbudowani
A mnie się zawsze wydawało, że jest wręcz odwrotnie...
Boks moze przeszkadzać w budowaniu masy ponieważ to spory wysiłek i potrzebujesz na niego sporo energii = jedzenia.
Przeczytaj ten temat:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
A mnie się zawsze wydawało, że jest wręcz odwrotnie...
Boks moze przeszkadzać w budowaniu masy ponieważ to spory wysiłek i potrzebujesz na niego sporo energii = jedzenia.
Przeczytaj ten temat:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568
...
Napisał(a)
jak dobrze pojdzie bede ładował carbonox , tylko pytanie czy tylko po siłce czy też po boksie ?;)
Ograniczenia, takie jak lęki, są zazwyczaj tylko iluzją. Michael Jordan
Na sucho to nawet trawa nie rośnie ;)
...
Napisał(a)
"bo przeciez bokserzy chodzby nawet wagi ciezkiej na siłke nie chodza(przynajmniej większość) a i tak sa swietnie zbudowani "
nie chodzą ??
to się bardzo mylisz .
carbonox - a po co ??
"Dieta: mizerna ale jakaś jest " - zacznij od tego !!!
ustal priorytet i wtedy myśl nad koncepcją treningową .
nie chodzą ??
to się bardzo mylisz .
carbonox - a po co ??
"Dieta: mizerna ale jakaś jest " - zacznij od tego !!!
ustal priorytet i wtedy myśl nad koncepcją treningową .
Polecane artykuły