2. WAGA: 98
3. WZROST: 194
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA: tak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan deca meta
8. TRENING: 4 x split w tyg
9. CEL CYKLU: b.dobrej jakosci miesien
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 miechow
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia,
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 x 1
-martwy ciąg: 170x6
-przysiad: 160x6
czy cykl
1-4 prop e2d 100mg
1-12 enan e4d 250mg
1-10 deca e3d 200mg
ma sens ? gdzie tu moge wcisnac winko. jak w ankiecie zalezy mi na b.dobrym jakosciowo miesniu + minimalnej wycince. a moze inne srodki do tego ?