bereta
Chciałem zapytac czy aeroby na czczo 30min nie spowoduja spalenia mięsni?
I prosił bym o ocene ostatniej diety.
I prosił bym o ocene ostatniej diety.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3544
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3544
Jak moge urozmaicić ryz z kurczakiem? Koniecznie gotowane czy smazone tez wchodzi w gre? Co zrobic zeby twaróg miał jakis lepszy smak?
...
Napisał(a)
[)@IVI!@/V
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1010
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
14394
Ryż zamieniać makaronem pełnoziarnistym, kaszą, ziemniakami, batatami.
Kurczaka robić w różnych lekkich sosach, na bazie jogurtu naturalnego, w piekarniku w folii można albo na patelni bez tłuszczu.
Twaróg - z drobnokrojonymi warzywami, albo z cynamonem i słodzikiem.
Kurczaka robić w różnych lekkich sosach, na bazie jogurtu naturalnego, w piekarniku w folii można albo na patelni bez tłuszczu.
Twaróg - z drobnokrojonymi warzywami, albo z cynamonem i słodzikiem.
Damian - http://www.sfd.pl/-t817447.html | s.19 | s.52
SIŁA!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3544
Witam chcialem zapytac o wachania wagi, ostatnio zeszłem z wagą juz do 89kg a dzis wazyłem 91 czy to normalne wachania wagi?
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51765
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349847
tak.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
92
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3544
Czy moge jezdzic na czczo 30 minut i wieczorem godzine? czy to nie zadużo?
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
mozesz
Stop wishing start doing
